Começa neste domingo (1º) campanha do CBO para conscientizar sobre prevenção, diagnóstico e tratamento da retinopatia diabética. Uma em cada três pessoas com diabetes pode desenvolver a doença, que pode causar perda de visão.

A partir deste domingo (1º), o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) inicia a campanha 24 Dias pelo Diabetes, com o objetivo de conscientizar a população em geral e, em especial, quem vive com diabetes, sobre prevenção, diagnóstico e tratamento da retinopatia diabética.

A retinopatia diabética é indicada como uma das principais causas de perda visual evitável entre adultos em idade produtiva. Segundo o CBO, uma em cada três pessoas com diabetes no Brasil, em algum momento da vida, vai desenvolver o quadro de retinopatia diabética.

A campanha destaca que a retinopatia ocorre quando níveis elevados de açúcar no sangue, ao longo dos anos, danificam os pequenos vasos sanguíneos da retina, localizada no fundo do olho e responsável por captar a luz e enviar as imagens ao cérebro. Os dados apontam que a doença atinge entre 24% e 39% das pessoas com diabetes no país.

O risco aumenta conforme o tempo de convivência com a doença: após 20 anos, por exemplo, 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% dos com tipo 2 terão algum grau de retinopatia. Ainda assim, o CBO informa que, com diagnóstico e tratamento precoces, o risco de cegueira pode cair para menos de 5%.

Para identificar a retinopatia diabética, o Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) da Retinopatia Diabética, publicado pelo Ministério da Saúde, prevê a fundoscopia como um dos principais recursos. O procedimento permite ao médico oftalmologista observar a retina e os vasos sanguíneos, identificando alterações que podem surgir mesmo quando o paciente ainda enxerga normalmente. A avaliação pode incluir a dilatação das pupilas para facilitar a visualização das estruturas internas do olho.

O CBO orienta que, para evitar agravamento, pessoas com diabetes incluam na rotina de cuidado visitas regulares ao oftalmologista, mesmo antes do aparecimento de sintomas. Além disso, parte importante da prevenção acontece fora do consultório, por meio de medidas de autocuidado que reduzem o risco de surgimento e retardam a progressão da doença.

Cuidados recomendados

Consumir mais fibras — como aveia, feijão, lentilha e arroz integral, além de verduras e legumes.
Reduzir o consumo de açúcar, sal e ultraprocessados — incluindo alimentos embutidos.
Evitar o fumo e o consumo excessivo de álcool.
Manter um peso saudável.
Dormir bem.
Reservar momentos de lazer e descanso.

A campanha 24 Dias pelo Diabetes busca ampliar a informação sobre sinais, exames e tratamentos disponíveis, reforçando que a combinação entre acompanhamento médico regular e hábitos saudáveis é fundamental para reduzir o impacto da retinopatia diabética na vida das pessoas com diabetes.